Skupinske vadbe
V UNIFIT Maribor te čakajo svetovno priznane Les Mills vadbe, ki združujejo energijo, motivacijsko glasbo in strokovno vodenje. Naše skupinske vadbe so idealne za izboljšanje moči, gibljivosti in kondicije. Pridruži se in začuti razliko!
Rezerviraj svoj termin
Obisk skupinskih vadb je možen le s predhodno rezervacijo prek spodnje povezave. Če se prijavljaš prvič, bo potrebna hitra registracija. V primeru zasedenih mest te bomo obvestili, če se kakšno mesto sprosti. Skupinske vadbe potekajo v UNIFIT Maribor.
Skupinske vadbe, ki premikajo meje

Body Pump
Body Pump je najpopularnejši skupinski trening z utežmi na svetu, zasnovan za hitro pridobivanje moči, oblikovanje telesa in povečanje vzdržljivosti. S pomočjo nizkih bremen in velikega števila ponovitev trening aktivira celotno telo. S pomočjo nizkih bremen in velikega števila ponovitev trening aktivira celotno telo.
- Trajanje: 45 ali 55 minut
- Nivo težavnosti: Srednje do napredno
Core
Les Mills Core je trening, ki krepi mišice trupa – ključne za močno in vitalno telo. Močan trup izboljša tvojo zmogljivost pri vsakodnevnih opravilih, športnih aktivnostih in preprečuje poškodbe. Trening vključuje vaje z lastno težo, elastiko in utežmi, prilagojene tvoji trenutni moči, ne glede na to, ali si začetnik ali vrhunski športnik.
- Trajanje: 45 minut
- Nivo težavnosti: Srednje


Core
Les Mills Core je trening, ki krepi mišice trupa – ključne za močno in vitalno telo. Močan trup izboljša tvojo zmogljivost pri vsakodnevnih opravilih, športnih aktivnostih in preprečuje poškodbe. Trening vključuje vaje z lastno težo, elastiko in utežmi, prilagojene tvoji trenutni moči, ne glede na to, ali si začetnik ali vrhunski športnik.
- Trajanje: 45 minut
- Nivo težavnosti: Srednje

Body Balance
Body Balance združuje elemente tai chija, pilatesa in joge za celostno vadbo, ki poskrbi za telo in duha. Ta vadba ti bo pomagala doseči tako fizično kot mentalno ravnovesje, hkrati pa bo zmanjšala stres in napetost v tvojem telesu. Popoln način, da se ustaviš in posvetiš sebi.
- Trajanje: 55 minut
- Nivo težavnosti: Enostavno do srednje
HIIT Power
HIIT Power je intenzivna intervalna vadba, ki vključuje kratke, a zelo učinkovite intervale visoko intenzivnih vaj za izboljšanje vzdržljivosti, moči in hitrosti. Idealna je za tiste, ki želijo hitre rezultate v kratkem času. Pripravi se na eksplozivne gibe, a se ne boj – vadbo lahko prilagodiš svojim sposobnostim.
- Trajanje: 45 minut
- Nivo težavnosti: Srednje do napredno


HIIT Power
HIIT Power je intenzivna intervalna vadba, ki vključuje kratke, a zelo učinkovite intervale visoko intenzivnih vaj za izboljšanje vzdržljivosti, moči in hitrosti. Idealna je za tiste, ki želijo hitre rezultate v kratkem času. Pripravi se na eksplozivne gibe, a se ne boj – vadbo lahko prilagodiš svojim sposobnostim.
- Trajanje: 45 minut
- Nivo težavnosti: Srednje do napredno

Kickbox
Osvoji osnove kickboxa, taekwondoja in boksa ter izboljšaj svojo moč, hitrost in tehniko. Vadba je prilagojena tako začetnikom kot naprednim, zato je primerna za vsakogar, ki želi preizkusiti svojo borbeno energijo. Treninge vodijo izkušeni inštruktorji priznane ekipe Barada Team, ki te bodo motivirali in usmerjali na tvoji poti do vrhunskih rezultatov.
- Trajanje: 60 minut
- Nivo težavnosti: Srednje
Cenik skupinskih vadb
Neomejena skupinska vadba ob 1-letni vezavi
29,90 € / mes.
Les Mills mesečna neomejena vadba
55,00 €
10 obiskov fitness / Les Mills
60,00 €
Les Mills 1 vadba
10,00 €
Vse cene vključujejo dostop do vseh skupinskih vadb Les Mills in kickbox treninga.
Pridruži se zdaj!
Klikni spodaj in začni graditi svojo vadbeno rutino – korak za korakom do dolgoročnih rezultatov